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水果麦片

率水果麦片

4星平均评分4分 3票。

菜谱的信息

类别:早餐
食谱由:Jennifer Dancisin制作


默认的

你的照片必须符合以下要求:

  • 必须为jpg/jpeg格式
  • 它必须不大于800px宽，600px高
  • 文件大小必须小于1Mb
  • 把注意力集中在食物上:使用良好的光线和特写镜头。

成分

4杯普通燕麦
1茶匙肉桂
1/4茶匙盐
1/3杯蜂蜜
1/3杯糖蜜
1/3杯水
2汤匙油
一杯枣，切碎去核
1杯葡萄干

方向

预热烤箱至325华氏度。

混合燕麦，肉桂和盐，放在一边。在炖锅中，混合蜂蜜，糖蜜，水和油，煮沸。关火，倒在燕麦混合物上。用勺子将混合物倒入抹好油的果冻锅中，均匀地涂抹。

烤30分钟直到浅棕色，每10分钟左右搅拌一次。从烤箱中取出，加入水果搅拌。完全冷却。

笔记


替换

你可以用其他干果代替。

谷蛋白:面筋是一种在特定谷物(小麦、斯佩尔特小麦、卡姆特小麦、大麦、黑麦)中发现的蛋白质。其他谷物是天然无谷蛋白的，但可能与含谷蛋白的谷物交叉接触。如果你需要避免麸质，请寻找认证的无麸质产品。了解更多关于小麦和面筋的替代品．


此配方不含:

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